おはようございます。
あくまでも個人的な感想ですが。。
最近、夕食で毎回玉ねぎを食べています。
おもにスライスしたシンプルなものです。
すると体に変化が起こってきました。
心なしか体が締まってきたような気がします。
お腹周りの肉が取れてきたような？
ネットで「玉ねぎ、ダイエット」と入力すると良い事ばかり書いてあります。
方法はいつもの食事にプラスするだけという簡単さ。
まだどうなるかわかりませんが続けてみます。
ちなみに前に来院していた患者さんの話。
「旦那に毎日玉ねぎを食べさせてたら痩せ過ぎて止めたんです」
もし本当なら嬉しいなぁ～
では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。
柏 のせ接骨院 院長でした。
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