おはようございます。
巷は今日から夏休みでしょうか？
のせ接骨院は休まず営業してます（笑）
先月末から平日のお菓子やアイスを止めています。
見て見ぬふりしていたお腹周りをどうにかしようと思ったからです。
久しぶりに引っ張り出したスーツがキツキツだったのも一因です。
運動も週３回以上は続けています。
前は週６回以上やっていたんですけどね。
先週末に体重計に乗った時は１ｋｇ落ちてました。
今週も頑張ったので今朝期待して体重計に乗りました。
が、しかし何故か体重は元に戻り三桁の大台でした(T_T)
仕事の空き時間とかにも体幹をやったりして頑張ってるのになぁ～
筋量が増えたのかな？
いやいやポジティブに考えすぎですよね(^^;)
まあ地道に頑張ります。
では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。
柏 のせ接骨院 院長でした。
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所用により下記の営業時間を短縮させて頂きます。
令和２年８月１３日（木）９：００～１１：３０
※１１：３０で施術終了となります。
ご迷惑をお掛けしますが宜しくお願い致します。
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