おはようございます。
昨日、久しぶりに筋トレをしました。
いや～キツかった(;´Д｀)
ホント筋肉は使わなかったらすぐに落ちますね。
大幅な筋力アップは望めないので徐々に戻していこうと思います。
そして今日は久しぶりに有酸素運動をする予定です。
では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。
柏 のせ接骨院 院長でした。
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ＧＷはカレンダー通りで営業させて頂きます。
４月、５月の休み
４月２９日（木）
５月２日（日）～５月５日（水）
※４月３０日（金）、５月１日（土）は営業します
宜しくお願い致します。
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