おはようございます。
昨日は腰や膝が急に痛くなったという患者さんが多かったです。
中にはしばらく全然動けなかったなんて患者さんも。
なので施術後にテーピングをする場面がちょくちょくありました。
まあ大丈夫だとは思うんですけどテープを貼っておくと安心ですしね。
そうそう最近、痛くなったのでストレッチしたらもっと痛くなったと
いう患者さんが多いように思います。
基本的に痛くなったら痛みのでる動きはしない方がいいと思います。
まずは痛みを取ることを優先してストレッチ等はその後ですね。
とにかく早め早めのケアをお勧めします。
では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。
柏 のせ接骨院 院長でした。
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