おはようございます。
二日前に患者さんから生のピーナッツを頂きました。
今まではフライパンで煎っていたのですがけっこう手間がかかります。
なので今回はオーブンでやってみました。
それがこちら
いや～これがとても美味しい(≧▽≦)
手が止まらなくてかなりの量を食べてしまいました(^_^;)
その後にピーナッツのカロリーを調べてびっくりΣ(￣□￣|||)
なので夜中に慌てて運動しました（笑）
しかしなかなか節制できないなぁ～
ま、スナック菓子を食べるよりは健康的ということにしよう（笑）
では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。
柏 のせ接骨院 院長でした。
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