院長のひとりごと

後悔先に立たず

おはようございます。

ここ二週間くらい食欲を抑えられずにいます。。

ご飯を食べてもすぐに何かを食べたくなってしまいます。

別にお腹が空いている訳ではないんです。

でも我慢できずに食べてしまいます。。

ホント意志が弱いなぁ~

そしていつも食べ終わってから後悔しています。。

今朝も体重計に乗って溜息。。

自業自得。。

もう何回繰り返したことか。。

今一度自分を見つめなおしたいと思います。

では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。

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