おはようございます。
昨日はとてもハードに動きました。
朝、４時半に起きてしまったので涼しいうちにと
公園を３周走りました。
シャワーをして朝ごはん。
洗濯をしてしばし休憩。
買い物へ行き部屋の掃除。
お昼ごはんを食べてしばし休憩。
オリンピック関連のテレビ観戦。
夕方、今度は筋トレ。
シャワーをしてお風呂掃除。
そして晩ごはん。
またも手羽先（笑）
なかなかの出来栄えでした。
いや～頑張りました。
と、いうより何を目指してるのか(^_^;)
では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。
柏 のせ接骨院 院長でした。
