おはようございます。
雨だったので昨日は電車、今朝はバスで出勤してきました。
土曜日なのにバスが混んでいて少し驚きました。
自分はいつも同じ時間に起きて同じようにシャワーしてご飯を
食べて同じルートで自転車で出勤しています。
ほぼ毎日、歩数も同じじゃないかというくらいワンパターン。
これは良くないみたいですねぇ～
少しでもいいから違うルートを通ったり、電車なら違う車両に
乗ったりと変化をつける方が脳にはいいと聞きました。
たまには違うルートを試してみようと思う今日この頃です。
ま、結局変えないような気がしてますけど（笑）
では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。
柏 のせ接骨院 院長でした。
