おはようございます。
薄々は気づいていたんです。
ＧＷ中、遠出しない分美味しい物を食べました。
その時々に食べたいものを食べる生活（笑）
パフェも美味しかったなぁ～
ちゃんと運動もしてたんです。
公園を走ったり、筋トレしたり。
ＧＷ前までは毎朝体重計にも乗ってました。
でも電源が入らなくなったので最近は全然乗らず。
で、休み明けに久しぶりに体重計に乗りました。
な、なんと１００ｋｇオーバー(；ﾟДﾟ)
が－－－ん！！
三桁、、０．１トンです(^_^;)
そう薄々感じてはいたんです。。
最近、体が重いなぁ～って。。
確か目標は９０ｋｇを切るって言ってたような。。
はい、一から出直します。。
今、家にある食べ物がなくなったら（笑）
では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。
柏 のせ接骨院 院長でした。
