院長のひとりごと

薄々

おはようございます。

薄々は気づいていたんです。

GW中、遠出しない分美味しい物を食べました。

その時々に食べたいものを食べる生活(笑)

パフェも美味しかったなぁ~

ちゃんと運動もしてたんです。

公園を走ったり、筋トレしたり。

GW前までは毎朝体重計にも乗ってました。

でも電源が入らなくなったので最近は全然乗らず。

で、休み明けに久しぶりに体重計に乗りました。

な、なんと100kgオーバー(;゚Д゚)

が---ん!!

三桁、、0.1トンです(^_^;)

そう薄々感じてはいたんです。。

最近、体が重いなぁ~って。。

確か目標は90kgを切るって言ってたような。。

はい、一から出直します。。

今、家にある食べ物がなくなったら(笑)

では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。

柏 のせ接骨院 院長でした。

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