院長のひとりごと

アラーム

おはようございます。

昨日はそこそこ早く帰宅しました。

なので夜、公園を走ることにしました。

でも先にご飯を食べるので1時間程休んでからです。

ご飯を食べ終えリビングの絨毯の上にゴロリ。

なんか甘い物が欲しくなり焼き菓子をパクリ。

今度はしょっぱい物が欲しくなり煎餅をパクリ。

また甘い物が欲しくなりクッキーをパクリ。

すると少し眠気が襲ってきました。

なので40分後くらいにアラームを設定しました。

これで万が一寝ても大丈夫。

すると部屋にアラームが鳴り響きました。

不覚にも寝てしまったようです。

すぐにアラームを止め動き出しました。

と、言うのは夢で目が覚めたら夜中の12時半でした。。

さすがにその時間からは走れないのですぐに就寝。

結局、ご飯を食べてお菓子を食べてすぐに寝るという暴挙。

これってダイエットで一番やっちゃいけないことでは。。

今日こそ、今日こそ、走ります、運動します。

たぶん。。

では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。

柏 のせ接骨院 院長でした。

交通事故 自賠責 むち打ち 打撲 捻挫 0円

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