おはようございます。
今朝はバスで通勤しました。
その際、階段を上るのですがキツかったなぁ~
そういえば普段あまり階段を使いません。
最近、走りはじめたので疲労が残っているだけかな?
それでも今まではあまりキツイとは感じませんでした。
やはり年なのかなぁ~
認めたくないなぁ~(`・ω・´)
患者さんには階段を使いましょうと言っているのに。。
これからはなるべく階段を使いたいと思います(笑)
では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。
柏 のせ接骨院 院長でした。
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