おはようございます。
昨日の夜は頑張ってウォーキングしました。
一度も歩いたことのない道をテクテク。
途中、何回か行き止まりになり戻りながらテクテク。
90分くらい歩いたでしょうか。
歩くといってもかなりの早歩き。
ゆっくり走っている人より速いと思います(笑)
なのでけっこうな距離を歩きました。
でも長い距離は歩くより走った方が楽なような?
ま、足首が治るまではテクテク頑張ります。
では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。
柏 のせ接骨院 院長でした。
交通事故 自賠責 保険 むち打ち 捻挫 打撲