おはようございます。
今朝はいつもよりもかなり寒かったと思います。
でもいつも通り上着なしのパーカーで通勤してきました（笑）
この気温で大丈夫という事は今年は上着の出番はないと思われます。
ま、自転車だからだと思いますけどね。
そして昨日は久しぶりにやってしまいました。。
それがこちらの写真。
昨日の夜に食べたお菓子の空き袋達です。
わずか数十分で完食してしまいました。。
しかも食後。。
甘いお菓子からしょっぱいお菓子。
甘い、しょっぱい、甘い、しょっぱい、甘い、しょっぱい
これはもう無限ループです。
何かにとり憑かれたように無心で食べ続け。。
そして気が付けばなくなっていました。。
最近、食べるのを控え、運動を一所懸命頑張ってきたのに。。
一発でチャラ、、いやプラスですね。。
しかも完食後にすぐ寝てしまうという暴挙。
ダメだこりゃです。反省。
またマイナスから頑張ります。
では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。
柏 のせ接骨院 院長でした。
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