やはり。。

おはようございます。

昨日、－５ｋｇになったと喜んでいました。

で、今朝また体重計に乗ったらやはり２ｋｇほど増えてました。。

わかってはいたんですがショックだなぁ～

もしかしたら－５ｋｇでキープできてるかもって思っていたので。。

う～む、今日の夜は有酸素運動で汗をかくしかないですね。

前進あるのみ頑張ります。

では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。

柏　のせ接骨院　院長でした。

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