おはようございます。
土曜日は雨予報だったので接骨院へは徒歩で通勤しました。
距離的には４ｋｍくらいでしょうか。
けっこう早歩きなので４０～５０分で到着します。
まあそこそこいい運動です。
そして仕事が終わって外に出るとまだ雨は降っていませんでした。
バスで帰ろうと思っていましたが急遽徒歩に変更です。
しかし半分くらい歩いたところで雨が降ってきました。
到着の５分前には大雨。
ま、あまり濡れなかったのでヨシとします。
たまには徒歩で通勤するのもいいですね。
この日の運動はこれだけ。
最近、ホント運動をサボり気味です。
今週こそは頑張ってトレーニングしたいと思います。
では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。
柏 のせ接骨院 院長でした。
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