おはようございます。
昨日は夕食後に走りに行く予定でした。
しかし帰宅途中から雨が降り出しそのままずっと雨。
仕方なく走りに行くことを断念しました。
なので夕食後は撮り溜めてあった動画を観ました。
すると口寂しくなってついついお菓子に手が。。
気がついたら大量のお菓子の空き袋に囲まれてました(^_^;)
あ～あ、やっちまった。。
前日まで極力間食を控えて運動を続けてたのに。。
いかんいかん。また一からスタートです。
では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。
柏 のせ接骨院 院長でした。
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