やっちまった。②

おはようございます。

昨日は節制しようと思っていたのですが。。

食欲が抑えきれず食後にちょこちょことつまみ食い。

このながら食いが良くないんだよなぁ～

しかもそのままリビングで寝てしまい運動もせず。。

せっかく減った体重も右肩上がりΣ(￣□￣|||)

自分にご褒美あげ過ぎました(^_^;)

今日こそ絶対運動するぞーーーっ！！

では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。

柏　のせ接骨院　院長でした。

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