ガーーン

おはようございます。

昨日、前日に走って３ｋｇ落ちたと書きました。

今朝、体重計に乗ったら２ｋｇ増えてましたΣ(￣□￣|||)

水分もですが取ったカロリーは確実に肉（脂肪）になりますね。

もう家に食べるお菓子もアイスもないので今日から頑張ります（笑）

では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。

柏　のせ接骨院　院長でした。

整骨院　交通事故　自賠責保険　無料　むち打ち　捻挫　打撲

肩こり　腰痛　慢性　マッサージ　改善　効果　自費