坂ダッシュ

おはようございます。

昨日は夜中に坂道ダッシュをしました（笑）

最近は長い距離ではなくインターバル走的なものばかり。

自分はやっぱり坂道が好き（得意）なんだなぁ～（笑）

キツかったですがなかなかいい汗がかけました(;´▽｀A“

では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。

柏　のせ接骨院　院長でした。

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