今日も気持ちのいい天気です。
最近（いやいつものコトですが）体重が乱高下しております。
だいたい一日で３ｋｇ前後変動します。
ま、原因は運動をしたかしてないかと夜ご飯の量なんですけどね。
運動した日はだいたい２ｋｇは落ちますし、夜ご飯を軽く済ませば更に落ちます。
逆に運動しないでご飯を食べるとすぐに２～３ｋｇ増えちゃいます。
それでも平均値は少しずつですが落ちてきています。
体も前よりも絞れてきたような？？
ホントお腹周りが落ちればかなり違ってくるんだけどなぁ～
あと背中とお尻と太腿。。
あ、ほぼ全部ですね(^_^;)
夏まであと少し、何がある訳じゃないですが頑張ります（笑）
では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。
