おはようございます。
昨日は久しぶりに焼肉に行きました。
〆の麺類までしっかり食べてお腹はパンパン状態。
なのに甘い物は別腹とばかりに・・・
家でアイスを食べ、ポテチを食べ、またアイスを食べ、
おまけにチョコチップクッキーも食べ、またアイスを食べ、
結局、アイスを３本も食べてしまいました(ﾟДﾟ;)
その後、罪悪感にかられウォーキングに行きましたが。。
焼け石に水だったんだろうなぁ～
なので今朝は体重計に乗るのが怖いです(^_^;)
まあ現実を受け止めて、また頑張ろう(; ･`д･´)
では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。
柏 のせ接骨院 院長でした。
お知らせ
所用により下記の日程でお休みを頂きます。
●令和５年７月２６日（水）午後
（午前は通常通り営業させて頂きます）
ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願いします。
