院長のひとりごと

食べたい病

おはようございます。

毎日体重を減らそうと頑張っているのですが。。

どうしても夕食後に何か食べたくなってしまいます。

いや、食べたくなるというか食べてしまいます(笑)

なのでせっかく運動を頑張ってもその努力が無駄に。。

食べたいから運動をするのか、運動をするから食べるのか。。

そして週末に食べるお菓子やアイスの量が異常です。。

下手したらアイスなんて4個くらい食べてしまいます(゜-゜)

食べてから後悔することもしばしば。

う~ん。

とりあえず今週一週間、節制頑張ってみます。

では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。

柏 のせ接骨院 院長でした。

お知らせ


所用により下記の日程でお休みを頂きます。

●令和5年7月26日(水)午後

(午前は通常通り営業させて頂きます)

ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願いします。

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