おはようございます。
土曜日はけっこう長い距離を走りました。
２，３ｋｇ体重が落ちたのでは？
ま、水分（汗）ですけど（笑）
なのにその日の夜や日曜日に食べる食べる。。
ご飯はもちろん、お菓子にアイス etc
プラマイゼロどころかせっかくの運動が台無し(>_<)
頑張った後にすぐご褒美をあげてしまいます(^_^;)
ここで我慢出来たらすぐに痩せられるんだろうなぁ～
今日からまた頑張ります。
では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。
柏 のせ接骨院 院長でした。
お知らせ
所用により下記の日程でお休みを頂きます。
●令和５年７月２６日（水）午後
（午前は通常通り営業させて頂きます）
ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願いします。
【８月の営業について】
８月は休まずカレンダー通りで営業しています。
お体に不調のある方はお気軽にご相談下さい。
