おはようございます。
最近、筋トレは頑張っているのですが、、
ラン（有酸素運動）をサボり気味です(^_^;)
外に出てしまえばちゃんとやるんですけど。。
やろうと思ってから動き出すまでに時間がかかります。
そしてやらずにプチ後悔。
まあやった日は自分を褒めてあげるんですけど（笑）
週末は頑張って走りに行くぞーっ！！
たぶん。
では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。
柏 のせ接骨院 院長でした。
【お知らせ】
所用により下記の日程でお休みを頂きます。
令和５年１０月１１日（水）
ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願いします。
