おはようございます。
週末の連休はお祝い事がありたくさん食べました。
二日間たっぷり食べて運動せず。
翌日体重計に乗ったところ驚愕の数値を叩き出しました。
プラス５ｋｇΣ(￣□￣|||)
コツコツ頑張ってきたダイエットが台無しです(^_^;)
はあ。もう痩せることはできないのかなぁ～
昨日も食べる量を減らそうと思っているのに・・・
夕食後の「何か食べたい病」が治りません。。
誰か間食を止める方法を教えて下さい（笑）
では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。
柏 のせ接骨院 院長でした。
【お知らせ】
所用により下記の日程でお休みを頂きます。
令和５年１０月１１日（水）
ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願いします。
