院長のひとりごと

坂道

おはようございます。

ここ一週間くらい有酸素運動をサボってしまいました。

なので昨日の夜はとりあえず外に出ました。

外に出るまでが億劫で出てしまえばこっちのものです(笑)

腰膝と相談しながらまずはウォーキング。

その後、坂道を軽く10本駆け上がりました(; ・`д・´)

自分は平地よりも坂道の方が好きなんですよねぇ~

なので走ったりする時は坂道を探しながら走ります(笑)

しかし昨日の夜は雨に降られてちょっと萎えました。。

雨が降るなんて予報は全くなかったのになぁ~

やはり雨雲レーダーは参考程度ですね。

では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。

柏 のせ接骨院 院長でした。


【お知らせ】※更新しました

所用により下記の日程でお休みを頂きます。

●令和5年11月22日(水)午後

(午前は通常通り営業させて頂きます)

ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願いします。


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