おはようございます。
昨日は（も）朝から筋トレをしました。
そして夜は坂道ダッシュ１０本。
本当は今日走る予定だったのですが夜に雨が降るみたいなので。。
ダッシュと言ってもあまりスピードは出てませんが(^_^;)
でも我ながらよく頑張ってるなぁ～と思います。
サボる時もありますが一応週４回以上は運動しています。
肥満防止と故障している個所が多いのでリハビリもかねてです。
できるだけ長くこの仕事を続けたいですからね。
さあ今日もお仕事頑張ります。
では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。
柏 のせ接骨院 院長でした。
【お知らせ】
所用により下記の日程でお休みを頂きます。
●令和６年２月７日（水）午後
（午前は通常通り営業させて頂きます）
ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願いします。
