おはようございます。
最近、いや前からですが食欲が止まりません。
ご飯もですがお菓子（間食）も減らすことができません。。
それでも昔よりはかなり減らせていますが。。
ご飯を少なめにしても結局おかわりしてしまい・・・
超大盛パスタも無理だろうと思っていたらペロリと完食(^_^;)
食後もお腹はいっぱいなはずなのに甘い物を探してしまいます。
満腹中枢がバカになっているのか。。
全く止めることは出来そうにないのでチョコとかスナック菓子は
極力控えてバナナとか干し芋とかを食べようかなと。。
それにしても自分の周りは
「歳で揚げ物やこってりした物はキツイ」
と言っているのに自分は全然食べれてしまいます(ﾟДﾟ;)
まあ内臓が丈夫（？）なのはありがたいことですけどね（笑）
では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。
柏 のせ接骨院 院長でした。
【お知らせ】
所用により下記の日程でお休みを頂きます。
●令和６年２月７日（水）午後
（午前は通常通り営業させて頂きます）
ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願いします。
