おはようございます。
最近、筋トレを頑張っている患者さんが来院されます。
そしてだいたい痛めている部位は腰です。
自分も腰痛には苦しんできたので一家言あります。
腰を痛めた場合、腰だけ施術してもダメです
と、いうよりも腰以外の部位がポイントになります。
重度の腰痛の場合は腰自体を触れない場合もありますしね。
決め手となるのは施術者がどれだけ多くの引出を持っているか。
ではないでしょうか？
痛みは突発的なものもあれば慢性的なものもあります。
その痛みの原因を突き止め、適切な施術を行う。
改善がみられなかった場合は別の施術方法を試してみる。
マニュアル通りの施術しかできないとこれができません。
もっと強くもっと強くと圧をかけて悪化させてしまう場合も(>_<)
あ、話がだいぶそれてしまいました(^_^;)
皆さん健康的な体を手に入れるために筋トレをしているはずです。
なのに体を痛めてしまったら本末転倒です。
正しいフォームで行い、正しいメンテナンスを行いましょう。
筋トレで怪我をした自分が言うのもなんですが。。(^▽^;)
ま、経験者は語るということで（笑）
では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。
柏 のせ接骨院 院長でした。
【お知らせ】
所用により下記の日程でお休みを頂きます。
令和６年４月１０日（水）午後
（午前は通常通り営業させて頂きます）
ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願いします。
