院長のひとりごと

ちゃっちまった。。

おはようございます。

週末、やってしまいました。。

せっかくずっと節制してたのに。。

ここ最近、順調に体が絞れてきてました。

でも普段我慢して頑張ってるって意識があったんでしょうね。。

土曜日は少しくらい食べてもいいかとお菓子を食べ、

日曜日はタガが外れ大量にお菓子を食べてしまいました(゚Д゚;)

雨で有酸素運動もできてないのに。。

そして体は正直です。

腹回りに肉がつき、体重も増加してました(>_<)

せっかく頑張ってきたのにもったいない。。

今日からまた節制頑張ります(; ・`д・´)

では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。

柏 のせ接骨院 院長でした。


【お知らせ】

所用により下記の日程でお休みを頂きます。

令和6年6月12日(水)午後

(午前は通常通り営業させて頂きます)

ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願いします。

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