おはようございます。
一応痩せようと継続してダイエットをしています。
しかし土曜の夜に我慢しきれずお店に行ってしまい・・・
お菓子を大量に買ってしまいました(^^;)
すんごい安かったんです（言い訳）
そしてこの量を土日でほぼ食べきりました(ﾟДﾟ;)
ああ、またやってしまった。。
この摂取カロリーはヤバイですΣ(￣□￣|||)
土日の二日間で体重が２．６ｋｇ増えました。
せっかく順調に減っていたのに。。
耳タコですが、今日からまた節制します。
では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。
柏 のせ接骨院 院長でした。
【お知らせ】
のせ接骨院はお盆も休まず営業しております。
お体に不調のある方はお気軽にご相談ください。
