おはようございます。
今日はバスで通勤してきました。
最近、椅子に座る時は姿勢を意識しながら座るようにしています。
顎を引き深めに座り背筋を伸ばした状態をキープ(; ･`д･´)
歩いている時も気がついた時は姿勢を意識して歩行。
毎日ストレッチポールに乗っているので姿勢も良くなってきたような？
ま、気を抜くとすぐ頭が前にいってしまうんですけどね(^^;)
でも頑張って地道に続けていきたいと思います。
では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。
柏 のせ接骨院 院長でした。
【お知らせ】
所用により下記の日程でお休みを頂きます。
令和６年８月２８日（水）午後
（午前は通常通り営業させて頂きます）
ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願いします。
