院長のひとりごと

順調順調♪

おはようございます。

その時々で増減があるものの体重が順調に減っています。

目標体重まであと3kg程のところまできました。

でもいつもこの辺りでリバウンドするんですよねぇ~(^_^;)

しかし今回は長期的にゆっくり体重を落としています。

なのでリバウンドしにくい体になっている気がします。

そして外見的にも少しずつ変化がみられます。

一番嬉しいのは恥ずかしがり屋の腹筋がうっすらと出てきたこと。

実はもう腹筋を見ることはないだろうと思っていたので(笑)

健康のためにも継続して頑張りたいと思います。

では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。

柏 のせ接骨院 院長でした。

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