おはようございます。
昨日は膝を痛めた患者さんが来院されました。
今月行われる手賀沼エコマラソンに向けて練習中とのこと。
元々腰が悪く、膝、ふくらはぎにも痛みが出て練習に支障があります。
施術を行った後、時間があったのでトレーニングの指導も行いました。
主に体幹や膝周りの強化、痛みが出た際の対処 等々
自分も２０年くらい前に大会に出たことがあります。
長距離は得意な方なのでけっこう良いタイムがでたんですよ(; ･`д･´)
ちょっと自慢でした(笑)
ちなみにこの患者さんは初マラソン大会だそうです。
とにかく大会までしっかりフォローしたいと思います。
では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。
柏 のせ接骨院 院長でした。
【短縮営業のお知らせ】
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令和７年１０月２１日（火）午前
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ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願いします。
