今朝の電車はここ最近で一番空いていました。
巷は夏休みなんですねぇ～
昨日はいつものジムも夏休みというコトで柏の別のジムに行きました。
でも別のジムに行ってもやることはだいたい同じ（笑）
いつものメニューを淡々とこなします。
でも場所が変わると器具も人も違いますし、新鮮ですね。
トレーニングを終えた後は久しぶりにサウナに入って汗を出しました。
いや～気持ちよかったです。
しかしその反動なのか家に帰ってからは食べて飲んでの繰り返し。。
結局、減らした以上に体重が増加してしまいました。。(*_*)
もう今年の夏は終わっています。。（体が。。）
はあ。。
やる気はあるんですけどね。。
では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。
