おはようございます。
実は先週ずっと体調不良でした(*_*;
何かにあたったのかお腹の調子が良くなくて・・・
腹痛、下痢、吐き気、頭痛、悪寒 ｅｔｃ
ずっと食欲も無かったので軽めですませてました。
正直、こんな状態になるのは初めての経験です。
すると正月太りもあったので五日間で６ｋｇ体重が落ちました。
（体重が減ったことに関しては嬉しかったです 笑）
しかし体調が回復して週末普通に食事をした結果４ｋｇ増えました。。
(＠_＠;)
ガーーーン、この調子だと更に増えてもおかしくない状態です。。
いかんいかんしっかり節制せねば！！
やはり極端なダイエットはダメですね。
ま、今回のは体調不良でダイエットではないですが。。
よーーーし！！体調もバッチリ回復したのでもう安心！！
頑張るぞーーーっ！！
では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。
