おはようございます。
いや～暑くなりましたねぇ～☀
汗かきの自分には厳しい季節になってきました(;´Д`A “`
今朝も夏仕様のポロシャツで通勤です。
そして下はチノパンにしたのですがそれがもうピッチピチ。
太ももがパンパン過ぎて上まで上がりませんでした。
筋肉がついたのか、脂肪がついたのか、、
たぶん両方です。
運動もしてますが食べる方もキッチリ。。
なのでＧＷ明けから節制中です。
７月までにどこまで体重を落とすことができるでしょうか？
今のところ真面目に頑張ってます。
乞うご期待！？
では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。
柏 のせ接骨院 院長でした。
