おはようございます。
ある雑誌でおいしいダイエットの記事を見ました。
その中の一つにプロテイン・バーがありました。
きちんと食べて筋肉をつけメリハリのある体を作るダイエット。
・おいしく歯ごたえのあるおやつ
・少量でも効率よくタンパク質が取れる
・外出時でもサッと口に入れられて手軽
・飲むのと違い咀嚼することで満腹感が得られる etc
おおっこれは素晴らしい！！
と、いう訳で昨日作ってみました。
材料はプロテイン、全粒粉、メープルシロップ、ココナッツオイル
ジャーン！！
どうですか？めちゃくちゃ美味しそうじゃないですか！！
出来上がりをさっそく試食(^O^)／
食感は劣化したゴムを食べているみたい。
歯ごたえは最悪。
口の中に広がる味はまるでプラスチック。
頑張って食べましたが途中で吐き出してしまいました(>_<)
見た目と違って不味いのなんのって。。
これは無理だ。。勿体ないけど廃棄かな。。
たぶん二度と作ることはないと思います。
いや～失敗、失敗。
では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。
柏 のせ接骨院 院長でした。
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