おはようございます。
昨日こそ運動しようと思ったのですが。。
やはり自分に負けてしまいました。。
と、いうかベンチプレスを最後にしたのは去年の12月19日。。
前は週に2,3回は筋トレをしていたのに。。
このままだと本当に運動をしない体に慣れてしまいそうです。。
いかん、、いかんですよ。。
今日こそ、今日こそ運動するぞーーーっ!!
たぶん。。(^_^;)
では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。
柏 のせ接骨院 院長でした。
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