おはようございます。
昨日、間食を控えると書いたばっかりなのに。。
やっちまいました(+_+)
昨日のお昼は軽めにしようと釜揚げうどんを食べました。
その際、プラス「とり天」を一つ。
すでに軽くないです(^_^;)
その後、鯛焼き屋さんに人が並んでないなぁ～
と、思いながら歩いていたら注文してました(^_^;)
と、いう訳で「お好み鯛焼き」を一つ。
家に帰り、おやつに「丸十（生）サブレ」を二つ。
夕食を食べ、リハビリに行って帰宅。
座椅子でくつろぎながら「スコーン」を食べ、
寝る前に「アルフォート」を８枚。
さらに「つまみ種」を３袋食べてしまいました。。
こりゃ痩せないなぁ～
あ、健康のためにと「カカオ８６％」も４枚食べてました。
ホントどうしようもないなぁ～
週末は我慢できそうにないですし。。
ま、我慢してって思ってる時点でダメダメですけどね。
なので週明けから頑張ります(^_^;)
では今日も明るく楽しく元気よく過ごしましょう。
柏 のせ接骨院 院長でした。
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短縮営業（午前）のお知らせ
しばらくの間、下記の営業時間を３０分短縮させて頂きます。
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営業時間：９：００～１２：００
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